お散歩のメリット お散歩をすることによって、赤ちゃんの皮膚や呼吸器に抵抗力がつき強くなると言われています。 また、日光を体に浴びることで体内時計が整い、赤ちゃんの夜泣きや寝ぐずり、昼夜逆転を治すのに効果的だと言われています。 産後、赤ちゃんのお世話で鬱々とした気分に 赤ちゃんの体温がすぐにあがってしまいます。 ベビーカー用の保冷剤を入れて使うシートがありますが、あれは体温調節がきかない新生児には向きません。 夏に散歩したいときは、大型ショッピングモールがオススメ。 冷房も効いているし、広いのでママ赤ちゃんが生まれてからも日光浴をさせた方がいいということはよく耳にします。 ただ「どのくらい光に浴びていいのか」「夏は暑いしどうやってお散歩をしていいのか」といった疑問について特に、 夏にどうやってお散歩したらいいのか 時間帯はいつがいいの
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